尤克里里曲谱-周杰伦
步骤/目录:
1.JAY
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1.JAY
步骤/目录:
0.尤克里里的购买
1.尤克里里的构造
2.基础和弦
3.如何识谱
4.弹唱套路
5.弹唱练习曲谱
6.指弹练习曲谱
7.个人曲谱
一、饮食
(一)总论
(二)减脂饮食
(三)增肌饮食
(四)饮食的分配与时机
(五)食物的成分与计算
二、热身与拉伸
三、训练计划的制订
(一)分化的概念与优缺点
(二)各部位的锻炼动作总结
(三)各分化的训练计划
(四)训练配重
四、动作标准
(一)胸
(二)背
(三)肩
(四)手
(五)腿
五、家庭健身器材的购买
六、补剂
七、问题
0.水培种植的原理
1.水培草莓的方法
附录一:水培种植机实践
0.家庭种植番茄的优点
1.番茄种类
2.番茄种植周期
3.名词解释
4.番茄疾病防治
0.家庭种植薄荷的优点
1.薄荷介绍
2.薄荷品种
3.薄荷购买
4.薄荷种植全周期
0.家庭种植草莓的优点
1.草莓介绍
2.草莓品种
3.草莓购买
4.草莓种植全周期
5.草莓种植的其它流派
6.草莓的病虫害表现及防治
附录一:从草莓种子种出草莓
附录二:草莓的走茎繁殖
步骤/目录:
1.厨具价格及购买
2.食品制作过程
3.通用食品制作过程